La mayoría de nosotros estamos atrapados en un mar de actividades que comienzan el lunes por la mañana, terminan el domingo por la noche y luego comienzan de nuevo. El tiempo pasa a medida que trabajamos y ejecutamos labores en el hogar, mientras tanto nuestros niños crecen a medida que reciben clases en sus colegios. Sin embargo, todos reconocemos que pasar tiempo de calidad juntos es la mejor manera de demostrarnos que nos importan y que nuestras familias son prioritarias.
Algunas familias resuelven este problema organizando grandes vacaciones familiares juntas, esto les permite alejarse de las distracciones del día a día y vivir nuevas experiencias juntos. Sin embargo, si bien esta es una gran opción, los hábitos diarios pueden marcar una diferencia mayor en las relaciones familiares que los eventos programados. Realizar interacciones diarias con diferentes miembros de la familia puede ser una forma mucho más efectiva de relacionarse con ellos de manera individual.
¡Pasar tiempo con niños más pequeños es fácil porque a menudo quieren hacer parte lo más posible en nuestras vidas!
Actualmente he estado con una agenda colmada de actividades pero nunca dejo a mi familia sin tiempo para disfrutar de sus alegrías, desarrollo, tristezas y demás.
Esta foto es de nuestro último paseo familiar en el cual pude compartir plenamente del tiempo con mi hijo, a quien cuido todos los días de mi vida y por quien me esfuerzo día a día para poder brindarle y satisfacer todas sus necesidades. Divertido paseo a una granja de calabazas donde buscamos juntos la mejor calabaza para celebrar el Halloween en esta época del año donde los niños son los protagonistas.
Como le exprese renglones atrás, no se trata sólo de salidas de turismo, son todas esas pequeñas actividades que nos permiten comprender mejor a nuestros hijos, son esos pequeños espacios los que nos llenan el alma.
Si supiéramos los beneficios para uno y los demás que trae el tiempo con su familia, seguramente todos lo convertirían en su primera prioridad. Pasar tiempo con su familia inmediata no solo proporciona algo que hacer en un fin de semana, sino que también tiene varios beneficios para la salud y el bienestar. Algunas actividades que realizar en familia son:
1. Cenar:
Propóngase dejar el trabajo o programe el trabajo para más tarde en la noche para que pueda llegar a casa a tiempo para sentarse a cenar juntos. Cenar en familia le permite ser parte de sus conversaciones diarias y responder cualquier pregunta que puedan haber encontrado durante el día en que estuvo separado.
2. Arreglar cosas juntos:
¿Se daño un bombillo? ¿Necesitas pintar la pared de la sala de estudio? A los niños les encanta ayudar a arreglar las cosas. Para nosotros, puede parecer una tarea aburridora, pero para la mayoría de los niños, es una oportunidad maravillosa de ver qué hay debajo del lavaplatos, entender cómo funciona un grifo o simplemente cubrir una pared entera con pintura. Arreglar cosas juntas le permite planificar el proyecto y también le da mucho tiempo para interactuar.
3. Caminar:
Si ya ha hecho tiempo para cenar con sus hijos, ¿por qué no dedicar otros 30 minutos a caminar con ellos después de la cena? Una vez que la mesa esté despejada y los platos lavados, salga a caminar por su vecindario. Hable sobre los cambios que ve y lo que observan sus hijos a su alrededor mientras realiza estas caminatas. El hecho de caminar mientras habla puede en realidad facilitar que los niños traigan temas difíciles o problemas que enfrentan porque tienen algo más (como caminar) para enfocarse cuando mencionan estos temas.
4. Deja un mensaje:
A los niños les encantan las sorpresas, así que si no tienes tiempo para verlas en la mañana antes de salir para el trabajo, deja un video corto o una nota para que las encuentren. Estarán encantados de recibir un mensaje de usted y habrá tenido la oportunidad de demostrar que lamenta no haber podido pasar la mañana con ellos, pero que lo valora tanto que hizo un esfuerzo para dejarles una sorpresa. nota o mensaje.
5. Lean juntos:
Leerle a sus hijos o incluso leer libros juntos durante media hora cada noche es una excelente manera de pasar tiempo juntos. Elegir libros para leer y discutirlos son formas de compartir ideas y valores con sus hijos.
6. Planifica una excursión mensual:
Piense en un nuevo lugar para visitar cada mes. ¿Quizás es un museo? ¿Un parque temático o un parque natural? Pídale a sus hijos que lo ayuden a planificar la excursión.
7. Compartir historias familiares:
Encuentre tiempo para compartir historias sobre la historia de su familia. Excava tus viejos álbumes de fotos y revísalos con tus hijos. Agregue nuevas imágenes a la colección familiar y conviértala en una actividad regular.
Existen muchas más actividades en las cuales podemos mejorar nuestro Tiempo en Familia, debemos buscar espacios y demostrar a nuestros seres queridos que de verdad son muy importantes para cada uno de nosotros. El tiempo en familia es una tradición que todas las familias deben alentar.
Por último, los invito a escuchar la siguiente canción, original de Harry Chapin y versionada en esta ocasión por Ugly Kid Joe. Esta nos presenta un mensaje totalmente acorde a la temática del presente blog. No dejes de escucharla hasta el final y deja tu comentario.